curso | ikastaroa: LOCUCIÓN

Introducción al Doblaje: 8 horas

Marta Martínez  nos propone un curso divertido en el que conoceremos nuestras voces y sus posibilidades. Se impartirá el 19 y 26 de mayo de 10:00 a 14:00 y su precio será de 25€. Con un mínimo de 8 alumnos y un máximo de 12, las matrículas respetarán el orden de inscripción. Esta inscripción se formalizará tanto en el teléfono 948281038 como en el correo auditorio@auditoriobaranain.com incluyendo en asunto "taller de locución" El dinero se abonará directamente a los profesores el primer día del curso.
Doblaje hastapena: 8 ordu
Marta Martínezek oso tailer dibertigarria proposatzen digute. Bertan gure ahotsak ezagutuko ditugu eta nola erabili dezakegun egoera bakoitzean jakingo dugu. Tailerra maiatzak 19 eta 26 izango da, 10:00etatik 14:00etara. Prezioa 25eurokoa izango da. Gutxienez 8 lagun izango denez eta 12 gehienez, izen ematearen ordena kontuan hartuko da. Izena emateak: 948281038 eta auditorio@auditoriobaranain.com Gaian "lokuzio tailerra" jarriko duzue. Dirua irakasleak jasoko du eskura ikastaroaren lehengo egunan.

curso | ikastaroa CLÍNICA DE TEATRO FÍSICO

El objetivo de esta clínica es el de desarrollar y profundizar la capacidad de expresión escénica dentro de la estética denominada Teatro Físico, un lenguaje donde la expresión final sea la sumatoria del texto y del movimiento.
Para ello es imprescindible perfeccionar nuestro principal instrumento: el cuerpo.
Entre otras cosas se centra en potenciar la capacidad del intérprete de disociar el texto y el movimiento escénico.
La profundización en esta estética teatral parte de la búsqueda del “intérprete completo”, cuyo instrumento esté preparado para cualquier necesidad expresiva, y así amplificar y liberar sus posibilidades dramáticas.

Destinado a actores y/o bailarines que deseen profundizar sus capacidades expresivas.

Imparte Maitane Perez

Técnica del coreógrafo y director teatral Yamil Ostrovsky (Buenos Aires)

OBJETIVOS:

* Desarrollar las capacidades de expresión corporal, dentro de la estética del Teatro Físico
* Potenciar las capacidades de disociación y yuxtaposición de diversas formas, desde la
literalidad hasta la abstracción.
* Adquirir nuevas herramientas para la creación escénica
* Creación de material propio

METODOLOGÍA:

* Entrenamiento físico, donde se trabajan diferentes aspectos como el eje corporal, la
conciencia corporal, estiramiento, movilidad y fuerza.
* El concepto de clínica se centra en el desarrollo de un trabajo individual. Mediante
diferentes propuestas y ejercicios cada integrante del curso podrá proponer un tema o
texto y desarrollarlo junto al docente. En muchas ocasiones es el germen de un espectáculo o proyecto escénico de teatro físico.

DINÁMICA:

* La clínica tendrá una duración de 14 horas
* Será los 4 sábados de mayo
* El horario es de 10hs a 13:30hs
* El coste será de 60 euros por persona
* Lugar: Auditorio Barañain

Maitane Perez:

Estudia Arte Drámatico en la Escuela Navarra de Teatro.
Profundiza los estudios realizando diversos cursos de interpretación, improvisación, clown, teatro de objetos y danza contemporánea en Pamplona, Madrid y Buenos Aires.
Estudia Teatro Físico en las clínicas del coreógrafo y director teatral Yamil Ostrovsky,
en Buenos Aires. También lo acompaña en el proceso de diferentes montajes y en las funciones de su compañía teatral.

Inscripciones e información: maitane.perez@gmail.com 680201211

Cursos | Ikastaroak MINDFULNESS

REDUCCIÓN DE ESTRÉS, ANSIEDAD, DOLOR CRÓNICO…

1.- ¿A qué nos referimos cuando hablamos de
mindfulness?:

Según
Jon Kabat-Zinn es "a conciencia que aparece al prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin juzgar, a cómo se despliega la experiencia momento a momento”.
Así que se traduce
omo CONCIENCIA PLENA o ATENCIÓN PLENA, y su origen está en la meditación budista.
En
todas las culturas cuentan con prácticas que ayudan a desarrollar la conciencia del momento, cada una con su enfoque particular, pero todas comparten el deseo de centrar la atención de manera intencional para transformar la vida de las personas. El mindfulness es un objetivo universal en todas las culturas humanas”. D. J. Siegel
Pero esto
no significa convertirse en una especie de zombi, egocéntrico, colgado, místico o filósofo oriental. La meditación consiste simplemente en ser nosotros mismos y tener un cierto conocimiento acerca de quiénes somos. Consiste en llegar a darnos cuenta de que, nos guste o no, estamos en un camino, el camino de nuestra vida. La meditación puede ayudarnos a ver que este camino al que llamamos vida tiene una dirección y siempre se está desplegando momento a momento; que lo que ocurre ahora, en este momento, influye en lo que ocurre a continuación”. Jon Kabat-Zinn.
Podemos definir
mindfulness como un estado en el que el practicante es capaz de “mantener la atención centrada en un objeto por un período de tiempo teóricamente ilimitado”. Lutz, Dunne y Davidson, 2007.
O dicho de otro modo
mindfulness es mantener viva la conciencia en la realidad del presente” Thich Naht Hanh.

2.- ¿En qué va a consistir el curso?

En 9 sesiones, una de presentación, selección y preparación, y 8 semanales de dos horas de duración cada una, con tareas y ejercicios diferentes, y puesta en común del desarrollo de la experiencia.

En un método de reducción del estrés, la ansiedad, el dolor crónico… basado en el que desarrolla Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachussetts.

· Beneficios del entrenamiento mental / Mindfulness:

- Promueve el bienestar emocional de la persona

- Modifica las conexiones neurolanes (plasticidad del cerebro)

- Disminuye el estrés

- Disminuye la depresión y la ansiedad

- Disminuye la presión sanguínea

- Disminuye la frecuencia cardíaca

- Alivia y estabiliza las enfermedades y el dolor crónico

- Fortalece el sistema inmunológico

- Incrementa la concentración, la atención y la conciencia

- Ayuda a clarificar la mente y a estimular la creatividad

Fuente: “Mind and Life Institute. : “un breve programa de entrenamiento mental mindfulness produce efectos demostrables en el cerebro y en el sistema inmunológico” Richard Davidson, Ph.D., Profesor of Psychology and Psychiatry, University of Wisconsin

· Si bien hay que tener en cuenta que “la meditación no debe ser considerada como un tratamiento psicológico o psicoterapia en sí” (Vallejo, 2007) sí puede formar parte de un tratamiento psicológico contribuyendo a mejorar su efectividad.

3.- ¿Quién dirige el curso?

Benigna Sanz Azcona, psicóloga colegiada nº N-0187,

Psicoterapeuta individual, de pareja y familiar y Mediadora Familiar.

Docente de Terapia Familiar en la Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar.

Miembro de la sociedad Forum de psicoanálisis.

Certificado de Formación para Profesionales de la Salud y la Educación en Reducción del Estrés basado en la Atención Plena.

Con formación en Psicoterapia Sensoriomotor en la que el mindfulness es el punto de partida.

4.- Ubicación?

LUGAR: Auditorio Barañáin

FECHAS: - Grupo 1: jueves de mayo y junio de 8’30 a 10’30

(días 3, 10, 17, 24 y 31 de mayo y 7, 14, 21 y 28 de junio)

- Grupo 2: miércoles de mayo y junio de 20’00 a 22’00

(días 2, 9, 16, 23 y 30 de mayo y 6, 13, 20 y 27 de junio)

PRECIO:

120 € a ingresar en la cuenta que se notificará a los interesados antes del curso

5.- Preinscripciones:

Instrucciones y forma de pago a través del correo electrónico:

e-mail: concienciaplenabenigna@gmail.com

teléfono 661907759 (noches de 21 a 22 horas)

PLAZAS LIMITADAS

ADMISIÓN SEGÚN ORDEN DE INSCRIPCIÓN

Joaquín Reyes

Joaquin Reyes es uno de los cómicos más reconocidos del panorama nacional. Su acento manchego y sus “palabros” son imitados por una legión de incondicionales fans. Se siente parte de un grupo, los cómicos de Muchachada Nui, que desde La Hora Chanante revolucionaron la pequeña pantalla.
entradas


Joaquin Reyes oso ezaguna den komiko bat da. Bere Mantxako doinuak eta erabiltzen dituen hitz bereziek jarraitzaile asko dute. Telebistan iraultza izan zen "La hora Chanante" programa bota zuten geroztik Muchachada Nui taldekotzat hartzen du bere burua.

sarrerak

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